La consideración y respecto hacia toda manifestación de vida es especialmente importante cuando se trabaja con árboles.
El vínculo entre humanos y árboles se construye lentamente, a través del espectro de las estaciones y con paciente disciplinada atención al detalle. El trabajo con los árboles es algo para no precipitarse.
Los árboles son antiguas formas de vida, son longevos y viven el tiempo de una manera muy diferente que nosotros. Un solo árbol pudo haber visto ya varias generaciones humanas pasar. Es posible que haya visto el auge y la caída de otras formas de vida a través del tiempo.
Asi que aunque parezca muy importante tu problema o necesidad, a la luz de la larga vigilia de los árboles, no lo parecerá tanto. Esa perspectiva del tiempo, es otro de los regalos que recibimos de ellos. Es una de sus sabidurías.
Los árboles como las personas, son individuos. Cada uno posee vivencias únicas y un conocimiento único. También es posible tener mayor afinidad con una especie o con un individuo arbóreo y que con otro. Esto también es algo que se va descubriendo con la atenta sensibilidad que se va cultivando.
"El
amor es la respuesta a cómo puede se restablecer la vida en la Tierra.
Tú sabes esto
intelectualmente,
pero lo que ahora es necesario es que sientas diariamente esta
verdad en tu corazón."
Esta meditación es una forma práctica y accesible de mejorar y ampliar nuestra intención aportativa y curativa para el planeta. A nosotros también regresará amor, vitalidad, salud y gratitud, pues los árboles y los bosques son nuestro soporte de vida. Esta técnica de meditación nos ayuda a enfocar nuestra consciencia en el centro de nuestro corazón.
Procedimiento:
Busca un lugar para sentarte cómodamente. Si es con la espalda cerca del tronco de un árbol, preséntate primero con éste y pídele permiso y colaboración para la realización de tu meditación.
Una vez sentada/o, alínea tu columan vertebral con el tronco y espira varias veces profundamente, para aquietar la mente.
Comienza sintiendo a tu corazón latiendo.
Visualize cómo de él surgen unos filamentos luminosos se introducen firmemente en la Tierra, como si tu corazón fuera una semilla que está hechando sus raíces en la tierra.
De tu corazón también salen tus ramas, que se extienden plenamente hacia el Cielo, hacia el Sol.
De la Tierra y del Cielo toma tus nutrientes. Tómate unos momentos para sentirlo.
Cuando inhalas, toma energía de la Tierra y del Cielo. Esta energía, en forma de luz, nutre todo tu Ser.
Ahora haz una pequeña pausa y tómate unos momentos para sentirte plena/o, con total confianza, agradecimiento, amor, alegría, asombro o cualquier sentimiento que desee ofrecer al mundo.
Ahora, cuando exhales, irradia ese amor puro, en forma de luz, en todas direcciones.
Mira cómo esta luz blanca de amor puro nutre la Tierra, nutre el Cielo, nutre a los árboles y a los bosques, y le llega también a todas las personas y a todo a tu alrededor. Sabes que esa energía de luz, energía vital y curativa va a donde más se necesita.
Haz una pausa para sentir todo ese amor de luz alrededor.
Continúa inhalando y exhalando, y date cuenta cómo ese amor se amplifica por los árboles, especialmente si te sentaste junto a uno, y por los bosques del mundo.
Para finalizar, haz una respiración completa profundamente, levántate, dale las gracias al árbol y despídete.
Si llevaste contigo, puedes dejarle una ofrenda como agua, frutas, composta, ceniza, etc.
"Quien escucha la voz del anciano es como un árbol fuerte;
quien tapa los oídos es como una rama al viento".
• Proverbio africano
Ser un árbol, significa entonces estar en este planeta con las raíces bien puestas en la Tierra, las ramas extendiéndose al cielo y al Sol, con un tronco fuerte y a la vez flexible, con una perspectiva más amplia, un sentido transpersonal del tiempo, dando lo mejor de sí con la sola presencia y con las flores y los frutos de las acciones, contribuyendo y conformando una comunidad próspera y diversa.
Y para ti, qué es ser un árbol?
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Si te interesa este tema, talvez quieras visitar estos enlaces que iré publicando poco a poco:
ÁRBOLES SAGRADOS ALREDEDOR DEL MUNDO
LOS ÁRBOLES MÁS ASOMBROSOS
TRECE LUNAS Y UN POCO MÁS DE TRECE ÁRBOLES
LA IMPORTANCIA DE LOS ÁRBOLES
Con cada una de estas aproximaciones iremos desgranando qué significa ser un árbol y de qué forma podemos traer sus enseñanzas a nuestra cotidianidad, con acciones simples y específicas.
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- Directorio de recomendaciones para el tratamiento de enfermedades
- Directorio de plantas medicinales
- Directorio de publicaciones para una buena nutrición
Y si deseas atención personalizada, visita: consultas y terapias individuales.
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Referencias para todas las entradas del tema:http://www.monumentaltrees.com/en/
http://www.spiritoftrees.org/spirit_of_trees.html
http://www.spiritoftrees.org/folktales/country/folktales_country.html
http://www.spiritoftrees.org/folktales/story_links.html
http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81rbol
http://www.ethnobiomed.com/content/3/1/28
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1820775/
http://www.nueva-acropolis.es/cultura/simbolismo/Mitologia_arboles-1.htm
http://www.wicca.com/celtic/celtic/sactrees.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Tree_of_life
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_trees
http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81rbol
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